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疫情期间,如何护肤?

2020-02-17  
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    2020年的春节很特殊,一场突如其来的新冠肺炎席卷了华夏大地,全国上下一心,共抗疫情。“身穿睡衣过新年”“禁足宅家作贡献”“居家办公成时尚”……当前正是抗击疫情的关键时刻,特殊时期我们应怎样进行皮肤防护呢?

 
宅在家里篇
 
    01 洗脸
 
    早晚用清水洗脸。你想你屋头又不脏,再加上这段时间街上的汽车也比较少,屋头的灰尘也会少一些,对非油性肤质来说,用清水就够了。如果你是油性皮肤,可以1~2天用1次洗面奶。
 
    不管是洗面奶还是卸妆产品,这些清洁类化妆品不是消毒剂,不能杀死病毒,用多了对皮肤没有好处!除非外出去了人员流动大如菜市场、医院可以用洗面奶彻底清洁一下,像平时窝在屋头一天的微信运动步数不超过1000步的人,需要给脸消啥毒啊?!
 
    02  化妆
 
    平常正常使用的保湿型护肤品,请每天坚持用!不过平时喜欢化妆的朋友们可以省了。如果在家办公、有视频会议啥的,请还是要注意一下形象的啊!
 
    03  面膜
 
    普通人每周23 天用一次面贴膜。而其他的控油去死皮的膏状面膜、撕拉式面膜比如去黑头那种、石膏粉状面膜就要注意使用的频率了→对于敏感性皮肤,干性皮肤不能用,对于油性皮肤和老化皮肤最多1~2周用一次。
 
    04  洗头、洗澡
 
    适度洗头洗澡,尤其是干性皮肤的老年人,容易出现皮肤干燥瘙痒,可减少洗澡次数,一周一次即可,避免热水洗烫搔抓,洗澡后涂抹润肤剂,干燥明显可多次涂抹。注意保暖,避免着凉。
 
上班族篇
 
    01 洗手

    出门上班接触外面肯定要勤洗手,不出门在家宅着也要勤洗手,咳嗽、打喷嚏,饭前便后等都要洗手,请按照“七步洗手法”来执行。
 
    随着洗手次数增多,保护皮肤的油脂大量流失,手部皮肤会出现干燥、脱皮、甚至皲裂。所以每次洗手后,及时涂护手霜/尿素乳膏/硅油霜,甘油或甘油型的“开塞露”也是可以的。若手部皮肤皮炎较重,可在线咨询医生,遵医嘱使用药物,可缓解或改善病情。
 
    02  消毒

    含氯消毒剂对皮肤和黏膜有一定刺激性与腐蚀性,对含氯消毒剂原液进行稀释时,应戴口罩、手套,并避免接触皮肤。
 
    酒精消毒皮肤时,可以清除皮肤表面油脂,若频繁擦拭则会加剧皮肤的干燥。消毒是正确的,但不要过度,消毒后应及时涂抹保湿霜。
 
    03  戴口罩
 
    现在,合理戴口罩是一项必要的个人防护措施。但随着佩戴口罩的时间延长,口罩表面接触的面部皮肤可能会出现某些不良反应:
 
    1.干燥脱皮:因口鼻呼出较多水分,局部皮肤长期接触潮湿环境,常会出现干燥脱屑的问题。
 
    2.过敏:长期佩戴口罩,皮肤对刺激的易感性增加,尤其是本身就是敏感皮肤的患者,更容易出现过敏、瘙痒情况。这种情况一部分因为皮肤干燥引起,一部分因为对口罩(多出现在N95口罩)的某种成分过敏引起。
 
    3.痤疮:口罩可能对皮肤油脂、汗液分泌和积聚有影响,有时会引起痤疮或导致原有痤疮加重。(但如果你宅家期间昼夜颠倒、胡吃海喝、运动较少,那就不要怪口罩~)
 
    4.压疮:多发生在一线的医护人员,口罩边缘长时间挤压引起。(致敬一线工作者!)
 
    虽然佩戴口罩可能会发生不良反应,但一般症状较轻,并不影响正常佩戴。
 
    防护措施:
 
    1.拆除口罩后,及时涂抹保湿效果好的保湿面霜和唇膏;
 
    2.如果面部过敏严重,建议可以网上问诊后,在医生指导下服用抗过敏药物;
 
    3.如出现痤疮,可先按照一般的痤疮治疗原则处理,症状轻者,可外用抗生素或维A酸类药物,症状重者,可在医生指导下口服药物。





 
    2020年的春节很特殊,一场突如其来的新冠肺炎席卷了华夏大地,全国上下一心,共抗疫情。“身穿睡衣过新年”“禁足宅家作贡献”“居家办公成时尚”……当前正是抗击疫情的关键时刻,特殊时期我们应怎样进行皮肤防护呢?


宅在家里篇
 
    01 洗脸
 
    早晚用清水洗脸。你想你屋头又不脏,再加上这段时间街上的汽车也比较少,屋头的灰尘也会少一些,对非油性肤质来说,用清水就够了。如果你是油性皮肤,可以1~2天用1次洗面奶。
 
    不管是洗面奶还是卸妆产品,这些清洁类化妆品不是消毒剂,不能杀死病毒,用多了对皮肤没有好处!除非外出去了人员流动大如菜市场、医院可以用洗面奶彻底清洁一下,像平时窝在屋头一天的微信运动步数不超过1000步的人,需要给脸消啥毒啊?!
 
    02  化妆
 
    平常正常使用的保湿型护肤品,请每天坚持用!不过平时喜欢化妆的朋友们可以省了。如果在家办公、有视频会议啥的,请还是要注意一下形象的啊!
 
    03  面膜
 
    普通人每周23 天用一次面贴膜。而其他的控油去死皮的膏状面膜、撕拉式面膜比如去黑头那种、石膏粉状面膜就要注意使用的频率了→对于敏感性皮肤,干性皮肤不能用,对于油性皮肤和老化皮肤最多1~2周用一次。
 
    04  洗头、洗澡
 
    适度洗头洗澡,尤其是干性皮肤的老年人,容易出现皮肤干燥瘙痒,可减少洗澡次数,一周一次即可,避免热水洗烫搔抓,洗澡后涂抹润肤剂,干燥明显可多次涂抹。注意保暖,避免着凉。
 
上班族篇
 
    01 洗手

    出门上班接触外面肯定要勤洗手,不出门在家宅着也要勤洗手,咳嗽、打喷嚏,饭前便后等都要洗手,请按照“七步洗手法”来执行。
 
    随着洗手次数增多,保护皮肤的油脂大量流失,手部皮肤会出现干燥、脱皮、甚至皲裂。所以每次洗手后,及时涂护手霜/尿素乳膏/硅油霜,甘油或甘油型的“开塞露”也是可以的。若手部皮肤皮炎较重,可在线咨询医生,遵医嘱使用药物,可缓解或改善病情。
 
    02  消毒

    含氯消毒剂对皮肤和黏膜有一定刺激性与腐蚀性,对含氯消毒剂原液进行稀释时,应戴口罩、手套,并避免接触皮肤。
 
    酒精消毒皮肤时,可以清除皮肤表面油脂,若频繁擦拭则会加剧皮肤的干燥。消毒是正确的,但不要过度,消毒后应及时涂抹保湿霜。
 
    03  戴口罩
 
    现在,合理戴口罩是一项必要的个人防护措施。但随着佩戴口罩的时间延长,口罩表面接触的面部皮肤可能会出现某些不良反应:
 
    1.干燥脱皮:因口鼻呼出较多水分,局部皮肤长期接触潮湿环境,常会出现干燥脱屑的问题。
 
    2.过敏:长期佩戴口罩,皮肤对刺激的易感性增加,尤其是本身就是敏感皮肤的患者,更容易出现过敏、瘙痒情况。这种情况一部分因为皮肤干燥引起,一部分因为对口罩(多出现在N95口罩)的某种成分过敏引起。
 
    3.痤疮:口罩可能对皮肤油脂、汗液分泌和积聚有影响,有时会引起痤疮或导致原有痤疮加重。(但如果你宅家期间昼夜颠倒、胡吃海喝、运动较少,那就不要怪口罩~)
 
    4.压疮:多发生在一线的医护人员,口罩边缘长时间挤压引起。(致敬一线工作者!)
 
    虽然佩戴口罩可能会发生不良反应,但一般症状较轻,并不影响正常佩戴。
 
    防护措施:
 
    1.拆除口罩后,及时涂抹保湿效果好的保湿面霜和唇膏;
 
    2.如果面部过敏严重,建议可以网上问诊后,在医生指导下服用抗过敏药物;
 
    3.如出现痤疮,可先按照一般的痤疮治疗原则处理,症状轻者,可外用抗生素或维A酸类药物,症状重者,可在医生指导下口服药物。





 
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